敏感肌

敏感肌とは、皮膚の反応が敏感な状態で、外部からの刺激により肌にトラブルを起こします。冬になるとかゆい、薬品や塗り薬などにかぶれる、花や草木にまけやすい、などが多くあります。ときには、かゆみ、かぶれ、赤みなどの炎症を起こすこともあります。

敏感肌の原因は、角質層の全脂質の40〜60％を占めるセラミドが不足している状態で起こりやすくなります。セラミドが不足すると、皮膚の持つバリア機能が低下してウイルスやアレルゲンが進入しやすく、また炎症を引き起こしやすい状態になります。

敏感肌の予防には、皮膚の乾燥を防ぎ皮脂を保つことが大切です。肌の乾燥を防ぐには、風呂上りの保湿クリームや部屋の湿度を保つようにします。また、タオルで強く洗ったり、頻繁に洗顔などをすると、皮脂を落としすぎることになります。使用する石鹸にも注意が必要です。

敏感肌の対策に化粧品、スキンケア、ファンデーション、石鹸などが多く揃っていますが、人にはそれぞれ違いがありますので、自分の肌に合ったものを選ぶことが大切です。またそれらを使った洗顔や洗髪、入浴方法などでも正しい使い方をしましょう。